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营养教父、保健权威 台湾保健营养开拓者 - 谢明哲教授 把四十年的功力融会贯通成「三养」养生之道 包含营养、保养与修养 「三养」是谢明哲教授一贯主张的养生要诀 唯有在日常生活中力行这三养 才能做到天天健康 如果吃的不均衡、吃得不对 造成营养不均衡 就会造成生化代谢异常